Berikut adalah manfaat tersembunyi dari semua yang menghindari, menunda-nunda, dan ragu-ragu.
Melamun mungkin terasa seperti membuang-buang waktu, tetapi justru sebaliknya. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa selama melamun, otak Anda mungkin sebenarnya sedang memproses masalah penting yang tidak relevan pada saat itu juga. Jadi maafkan diri Anda karena meluangkan waktu selama pertemuan PTA yang membosankan itu: meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya, Anda memiliki hal-hal lain di pikiran Anda.
Tidur siang bermanfaat bagi pikiran dan tubuh. Tidur siang selama 15 hingga 20 menit dapat membuat Anda lebih waspada dan berenergi serta meningkatkan stamina, dan tidur siang yang lebih lama bahkan dapat membantu Anda mempelajari dan menyimpan informasi dengan lebih baik, menurut penelitian. Itu semua alasan yang Anda butuhkan untuk mengistirahatkan mata yang jatuh itu sebentar.
Kekacauan ada di mata yang melihatnya. Hanya karena gagasan Anda tentang "terorganisir" tersebar atau bercampur tidak berarti Anda harus lebih lambat atau kurang efisien; Anda mungkin hanya memiliki sistem Anda sendiri. Dan jika Anda memang ceroboh, yang sebenarnya membuang-buang waktu adalah berjuang untuk menjaga ketertiban yang ketat. Tentu, selalu mencari kunci Anda tidak sepenuhnya efisien dalam waktu, tetapi pikirkan harta karun yang akan Anda temukan di kedalaman tas Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar