Hidangan nabati yang semuanya terbuat dari makanan membuat saya merasa luar biasa, bahkan langsung setelah memakannya. Namun beberapa orang melaporkan periode penyesuaian selama beberapa minggu pertama yang dapat mencakup kulit berjerawat, kelelahan, dan gangguan pencernaan saat flora usus Anda menyesuaikan dan berkembang.
Kebanyakan orang pada akhirnya akan melaporkan peningkatan energi dan pengelolaan berat badan yang lebih mudah, seringkali dengan hasil yang cukup cepat - tetapi itu tergantung pada individu ... beberapa orang bahkan melaporkan penyembuhan atau perbaikan kondisi kesehatan kronis, dan kejernihan mental yang lebih baik. Yang lainnya tidak - kita semua berbeda.
Selama Anda sadar nutrisi (memastikan Anda mendapatkan cukup nutrisi seperti zat besi, B12, kalsium, bromin, dll ke dalam diri Anda), ini adalah pola makan yang sangat berkelanjutan.
Anda hampir pasti akan melihat peningkatan dalam, um, 'hasil pencernaan' Anda. Tidak ada lagi bau yang tidak sedap, tidak ada lagi sembelit, tidak ada lagi rasa berat di dalam, dan mungkin juga frekuensi yang meningkat. Sisi itu akan mulai bergerak dengan baik dan efisien!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar